しもやけの治し方-手指のかゆみを止める即効技3本がキク~ッ!

しもやけがひどくなる季節です。

前回にも、しもやけのかゆみを抑える方法を書き込みましたが、治ってもまた新しいしもやけができました。

前回はしもやけになった指を、温水と冷水に交互に付けて治す、比較的簡単な方法で治しましたが、新たにできたしもやけは、その方法では完全には治りませんでした。

今回新たに二つの方法を追加し、翌日にはほぼ痒みを解消しました。前回も含めたしもやけのかゆみを止める、即効技3本をお伝えします。

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しもやけの治し方かゆみを抑える即効技


しもやけのかゆみみ止めは薬局で買った薬を塗っても、すぐには痒みは止まりせんし、もちろん直ぐには治りません。

でも意外なもので、痒みをある程度抑えることができます。それは肩こりや、筋肉痛などに塗る外用消炎鎮痛剤と言われてる物です。

商品名で言うと、トクホンチールA・エアーサロンパス・アンメルツなどが、一般的によく知られているものです。

たぶん一家に一つぐらいはお持ちだと思います。【効能・効果】にもちゃんとしもやけと書かれています。↓

DSCF8640

わたしもさっそく痒いところに塗ってみました。「効きます!」痒みはかなり効いています。

このタイプの筋肉痛を抑える消炎剤には、どこの製薬会社のものでも、痛みを鎮める作用をもつサリチル酸メチルが配合されているから、痒さを抑えてくれます。

即効で痒みを抑えるにはこれが一番かなと思います。

ただこの消炎鎮痛剤も人によってはカブれたりしますから、発疹やカブれる方は使わないで下さい。

 

 

しもやけの治し方で、お灸を使う!


しもやけの治し方で昔からある古典的な治し方。それはお灸です!

いわゆる「ツボ」にお灸をして、血行を良くして治します。しもやけの原因の一つに血行不良があるわけですから、血の巡りを良くするお灸は効果が高いです。

さっそくわたしも試してみました。
使用したお灸は初めての人にでも簡単に扱える「せんねん灸」。

種類は「ソフトきゅう竹生島」です。
このお灸はせんねん灸の中で一番軽いお灸ですから、しもやけに悩む人には一番のオススメです。

DSCF8634

お灸は直接患部お灸をすえる「点灸」と、ツボにお灸をすえる方法があります。

今回わたしが試したのは両方です。
患部に直接は腫れているところに直接お灸をすえます。

ツボはいろいろありますが、わたしが試したツボは「曲池」と「手三里」というツボです。

他にもいくつかありますが、同じ「三里」と名前の足の疲れをとる「足三里」のツボが私の場合良く効きますので、このツボに決定しました。

患部にするお灸は、初めての方は慣れていないと火傷の心配がありますので、一番軽い「ソフトきゅう竹生島」が軽めのお灸なのでおすすめです。

しもやけのお灸は風呂あがりに試してみました。いくぶん指の腫れがひいたように思いました。

お灸も血行を良くするのでしもやけの痒みもひき、効果が感じられました。

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しもやけの痒みを治す即効3つ技の順番


しもやけの痒みを抑える方法を前回含めて3つ紹介しましたが、ひとつずつバラバラで行わず、続けて3つ行いましょう。

その方が確実にしもやけの痒みや腫れを抑える事が出来ます。その行う順番ですが、以下の順で行ってください。

1 温水と冷水で交互につける
2 お灸を患部とツボにすえる
3 消炎鎮痛剤(サロンパスなど)を塗る

以上ですが、温水と冷水に指をつけるのは、風呂に入ったときが無理なく楽に出来ますので、入浴時におこなったほうがやりやすいですよ。

DSCF8605

そして風呂から上がったら、お灸をすえてその後に消炎剤を塗ってみてください。

まとめて3回続けて行うほうが、確実にしもやけには効果があります。
わたしが実践してみたのでよく分かります。

ただしお灸などをする時には、火傷などに気をつけて行ってください。
「ソフトきゅ」だとあまり心配はないはずですが、火を使いますので十分注意してください。

 

 

まとめ


しもやけの治し方を書いてみましたが、対処法よりもしもやけにならないことのほうが大事です。

血行を良くするための食事のあり方とか、そもそも寒さに当てないようにして、しもよけ対策を行うべきですが、気をつけても、なってしまうのがしもやけです。

ここに書いてある方法はわたしが実際に行った方法で、しもやけの腫れをひかせたり、痒みを抑えることができました。

まだ他にも方法があるかもしれません。
新しい方法があれば実践してみて紹介しますが、上記のしもやけの対処法を行えば、初期のしもやけはほとんどが改善できます。

今まで、しもやけがなかなか治らなかった方は、上記の方法を試してみてください。

春はもうすぐそこまで来ています。
今月を乗り切れば、しもやけの悩みは遠ざかります。

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